Z mnoha výzkumů, které byly v minulosti provedeny, vyplývá, že lidé trpící depresí mají sníženou schopnost empatie. Nedávná studie výzkumníků z univerzity ve Vídni (University of Vienna a Medical University of Vienna) však prokázala, že snížená schopnost empatie se vyskytuje v souvislosti s užíváním antidepresiv.

Terapie psaním je prostředkem, jak ze sebe dostat to, co nechceme, anebo nemůžeme sdělit ústně. Je - například - ideálním podpůrným (ale také někdy jediným možným) prostředkem pro zpracování traumatu. Ale nemusí jít vůbec o traumatické zážitky, aby měl člověk důvod a potřebu psát.