Portál o (ne)náladě spravovaný poučenými laiky.
Jste profík a chcete s námi spolupracovat? Napište nám.
redakce@jemiblbe.cz
Při psaní si člověk "rovná myšlenky", často až slova položená na papír (anebo na obrazovku monitoru :-) ) dají jejich autorovi ten správný náhled na jeho problém. Tedy autor si často myslí, že jeho problémy mají určitou příčinu, ale ejhle - poté, co se myšlenky zformulují do textu, tak nám z toho "vyleze" něco úplně jiného... Terapie psaním je starý známý prostředek pro uvolnění emocí, pro vyjádření toho, co cítíme. Velkým propagátorem tohoto druhu terapie je americký psycholog James W. Pennebaker, který se už na konci 80. let minulého století věnoval výzkumu zaměřeného na léčbu traumatu právě skrze psaní. Ukázalo se však, že psaní pomáhá člověku obecně: normalizuje krevní tlak, zlepšuje funkce některých orgánů a má příznivý vliv na imunitní systém.
Terapie psaním není nic nového pod sluncem. Psychologové tento druh terapie doporučují už desítky let a funguje to.
Portál jemiblbe.cz vám nabízí prostor pro váš vlastní blog, kde se můžete takzvaně "vypsat". Nabízíme absolutní anonymitu, což je zřejmé již z prvních autorských blogů. V případě zájmu nám neváhejte napsat na email Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., anebo si rovnou založte svůj účet a začněte psát.