Tyto stránky používají k analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním těchto stránek s tím souhlasíte.

Přihlásit se

Uživatelské jméno
Heslo
Pamatuj si mě

Vytvořit účet

Povinné údaje
Jméno
Uživatelské jméno
Heslo
Ověření hesla
E-mail
Ověření emailu
Captcha *
Reload Captcha

Jak se (ne)otevřít psychoterapeutovi

Když zahajujete terapii a s terapeutem si domlouváte zakázku, obvykle si řeknete, že začnete například deseti sezeními, a po jejich absolvování tento blok vyhodnotíte. Odborná literatura píše o tom, že se terapeut nejpozději v tuto dobu táže na zpětnou vazbu (ti starostliví se opakovaně ptají v průběhu), protože zpětná vazba od klienta dává te...
Celý článek

Hranice v psychoterapii

Hranice v psychoterapii jsou velmi důležitým tématem a když se podíváte na program různých setkání psychoterapeutů, konferencí a jiných vzdělávacích akcí, zjistíte, že se tam tohle téma často vyskytuje. Hranice, které si lidé dávají v běžném životě, respektive si je kolem sebe budují, aby si uchovali „svůj prostor", jsou v podobném smyslu důležité ...
Celý článek

Moje (ne)potřeba pomáhat a zachraňovat

Nejsem žádný dobroser, to bych ráda napsala jako první. Občas totiž na lidi působím přesně naopak: mají pocit, že jsem se snad narodila pro to, abych s gustem řešila cizí problémy – třeba na úkor mých potřeb. To je ale strašný omyl. Ohlédnu-li se hodně, hodně zpět, tak tam žádnou Lauru – dobrosera – nevidím. Zatímco se spolužáci na střední pinožili...
Celý článek

Za tohle ti děkuju

​Je mi to neskutečně líto. Vždycky jsem si přála, aby nám to vyšlo. Byla jsem přesvědčená, že my dva k sobě patříme. Už od prvního setkání, který je pro mě doteď nepochopitelný až do nedávný doby. Jenže to tak asi není. A ty ani nemůžeš vědět, jak mě to mrzí. Do toho vztahu jsem dala všechno. Emoce, kompromisy, chtíč. A nebylo to tím, že bych byla ...
Celý článek

Sarkasmus v (punkové) psychoterapii

„Sarkasmus je nejnižší formou humoru, ale nejvyšší formou inteligence." Oscar Wilde Sarkasmus mě docela baví. V odborných textech týkajících se psychologie se o něm píše docela nehezky, ale já bych to – co se týče každodenního života, nikoliv terapie – neviděla tak špatně. Odlehčení nepříjemných situací je fajn a když člověk není neempatické tele, ...
Celý článek

Přituhuje, máma zmatkuje, doma se hádáme

Pro mě osobně je dost těžké smířit se s představou, že svoji mámu dám do nějakého zařízení, kde nebude mezi svými a nebude tam ani doma, nebude to tam znát. Pamatuju si, jak jsme kdysi před lety žertovali, že když na mě bude v pubertě moc přísná, dám ji za trest do důchoďáku. Obě jsme se tomu tehdy smály, protože nám oběma přišla ta myšlenka tak ne...
Celý článek

Sebeodhalení terapeuta? Ano, ale ne kompletní striptýz, prosím

​Z prvního článku, kde jsem popisovala začátek naší „punkové psychoterapie" , vyplynulo, že nepatřičné sebeodhalení terapeutky (T) bylo kamenem úrazu našeho setkávání a nevratně poznamenalo náš psychoterapeutický vztah. Sebeodhalení terapeuta ale nemusí být na škodu, když je provedeno tak nějak „citlivě", ve správné míře a ve správný čas. Sebeodhal...
Celý článek

„Doodhalení terapeuta“ aneb tohle v terapii nedělejte!

​ V minulém článku jsem psala o sebeodhalení terapeuta, respektive o sebeodhalování mé terapeutky (T), které bylo v počátku tak extenzivní a intenzivní, že to pro náš psychoterapeutický vztah znamenalo naprostou zkázu: v počátku , kdy byla T zraněná a ne příliš ve formě, měla potřebu o sobě a svých problémech hovořit. Po několika měsících, kdy se j...
Celý článek

Za tohle ti neděkuju

Já jsem to neviděla. Byla jsem oslepená láskou. A to jsem si byla jistá, že nejsem. Po těch sračkách, kterýma jsme si spolu od začátku prošli, jsem se snažila ty věci nevidět. Chtěla jsme mermomocí ten vztahu udržet. Přece nedam do něčeho tolik energie, abych to zase ukončila. Jenže s tebou je to těžký. Až abnormálně. Už od začátku jsem poslouchala...
Celý článek

Punk v terapii? Omyl! Tohle je dechovka!

Za tenhle blog jsem opravdu šťastná. Díky psaní se mi postupně „rozsvítilo", do určité míry ulevilo a taky jsem dostala nemálo podpůrných e-mailů. Navíc jsem se seznámila se zajímavými lidmi, se kterými si průběžně píšeme, což je velmi hojivé. „Neměla bys ale psát jen o tom, co bylo," říká psychiatra, moje známá, která si už před pár měsíci vyslech...
Celý článek

Nebreč a nedělej mi ostudu!

Vzpomínky na dětství mám docela pěkné. Prožila jsem ho – kromě školy - převážně ve sportovním prostředí. Ze školy jsem chodila rovnou na tréninky, o víkendu byly turnaje. Taky jsem ale byla dost nemocná: angíny střídaly bronchitidy a záněty středního ucha. Furt dokola. Takže při vzpomínkách na dětství se mi - nepočítám-li to hezké - vybaví i nekone...
Celý článek

Nejtěžší rok aneb, když mě pohltila deprese

Zpětně vím, že poprvé o sobě deprese daly vědět někdy kolem mých sedmnácti let. Jenže sklíčenost a nechuť se do něčeho pouštět rodiče přičítali pubertě, nakonec já si taky myslel, že je to normální. Nepamatuju si ani, co problémy rozjelo, nebylo tam žádné trauma neb tak něco. Prostě se jen asi projevilo něco, co bylo už předem geneticky dáno.Terape...
Celý článek

Žárlivost v (dechovkové) psychoterapii

​Při psaní nadpisu mě hodně zamrzelo, že už nemůžu psát o „ punkové terapii ", ale musela jsem ji přejmenovat na „dechovkovou" . Inu co, pohled na věc se v čase mění a někdy potřebujete na utřídění myšlenek nejen ten hojivý čas, ale i někoho nezávislého, kdo se na daný problém podívá s opravdovým odstupem a otevře vám oči. Takže ano, budu dnes psát...
Celý článek

Doba koronavirová

Pár lidí se mi ozvalo, proč nepíšu a jestli jsem ok. Jestli třeba nejsem pozitivní na COVID-19. Jestli mám karanténu. Ne, nejsem pozitivní a ani nejsem v karanténě. Tohle mě zatím minulo. Ozvala se mi i administrátorka stránek, že mám být trpělivá, když mi nový článek redakce hned neschválí. Mají frmol. S psaním tedy nespěchám, vlastně ani moc psát...
Celý článek

Dárky v psychoterapii

Dnes mi domů přišlo malé překvapení. Květiny. Byl u nich milý vzkaz. Kamarádka-doktorka mi děkovala za dva respirátory, které jsem jí před dvěma týdny donesla, protože neměla v ambulanci vůbec nic. Ačkoliv takovou samozřejmou pomoc nepovažuju za „dar", připomnělo mi to, že jsem ještě nepsala o „darech v terapii". V naší terapeutické dechovce to byl...
Celý článek

Hlavně neříkejte, že se mám držet a zvládnu to

​Tenhle díl svého blogu bych chtěl věnovat tomu, co nemocní s depresí slyší opravdu neradi. Hlavně jim to může ublížit. Lidé to myslí většinou dobře, ale bohužel nevědí skoro nic o depresi. Je pravda, že mě kamarádi nebo nakonec i máma podpořili, ale taky kolikrát řekli nesmysl, protože si mysleli, že mi chybí nějaké povzbuzení nebo že si třeba moc...
Celý článek

Zatím dobrý, sem tam panika

​Už víc jak šest měsíců se držím a daří se mi nespadnout do stavů, v nichž jsem se předtím plácal víc než rok. Netvrdím, že jsem pořád šťastný. Nejsem a vlastně nikdy nebudu, to už vím. Nevím, jak se cítí lidí, kteří tvrdí, že se z něčeho dokážou radovat každý den. Někdy si říkám, jestli to není jen taková póza. Já jsem rád, že se mizerně cítím jen...
Celý článek

Sláva vítězům, poražené nevidím

Je to už nějaký pátek, co jsem napsala poslední článek. Nehledejte v tom pandemii koronaviru, tohle šlo zcela mimo mě. Žádný strach ani panika se nedostavily, naopak jsem si velmi užívala to, že nemusím s dětmi vstávat do školy a všechno nějak plyne. Poslední týdny jsem hodně trávila přípravou na jeden velmi složitý projekt, jehož realizace mě čeká...
Celý článek
© 2019 Jemiblbe.cz // PHK MARKETING s.r.o.
click here